mardi 4 juillet 2017

INSCRIPTIONS

LES INSCRIPTIONS AURONT LIEU:


- LE MERCREDI 13 SEPTEMBRE DE 14H00 A 18H00


- LE SAMEDI 16 SEPTEMBRE DE 09H00 A 12H00


A LA SALLE DE DANSE PRES DU GYMNASE MARCEL DASSAULT.


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AINSI QUE LE FORMULAIRE DE RENOUVELLEMENT DE LICENCE      "QS SPORT"


CERFA N°15699*01  SUR INTERNET.



mercredi 6 octobre 2010

LES COURS

  • Section: BABY GYM,
Les séances de BABY GYM sont proposées aux enfants autonomes dans leurs déplacements jusque l'age de 4 ans. Ideal pour développer samotricité,sa coordination et sons sens de l'équilibre.Ils peuvent rouler,ramper,grimper,sauter sur un mini trampoline en toute sécurité.
Accompagné d'un de ses parents, l'enfant peut profiter pleinement de sa séance en toute confiance.

  • Section:MODERN-JAZZ,
La dase jazz, le terme apparaît en 1917 pour désigner une musique syncopée, dérivée de la culture noire américaine, puis est librement emplyée pour qualifier les danses issues de cette rythmique.

Apparentée aux claquettes des années 1920 de Broadway,la danse jazz atteint le monde entier et decline le Shimmy, le Charleston et toutes les formes issues des revues noires de Harlem.

Apartir des années 40, les grands chorégraphes modernes intègrent la danse jazz dans les comédies musicales. L'improvisation spontanée fait place à l'occupation de l'espace et à l'expressivité musicale.

Les années 90 voient apparaître le vocable "modern jazz", expression née dans les studios New-Yorkais de Matt Mattox et autres chorégraphes qui travaillent sur l'énergie, les rythmes syncopés, les arrêts, les silences, la dynamique, la surprise, tout en favorisant l'expression individuelle et le "feeling".

La danse jazz allie harmonieusement les rythmes, les styles, les techniques réputées;
elle fait appel à la technique la plus exigeante ainsi qu'aux sentiments les plus authentiques.

Les cours démarrent dès l'age de 4 ans:
- Eveil corporel:
Découverte et développement des mouvements de l'enfant par le jeu, l'imagination, l'écoute de la musique, découverte de son corps, en globalité par segment dans l'espace, travail du rythme.

-Initiation:
Ensuite, à partir de 6 ans, le travail de découverte étant amorcé, l'initiation peut commencer avec avec le travail de la coordination et le contrôle des mouvements pour aboutir à une suite de momovements, à un enchainement.

-Danse modern-jazz:
Apartir de 8 ans, l'apprentissage de la technique jazz peut commencer. Il passe par la compréhension de la "mécanique du corps", par le placement anatomique pour permettre de faire progresser la technique dans une réelle éfficacité, (comprendre et non copier).

Maîtriser la technique permettra d'offrir une plus grande liberte corporelle, maîtriser l'énergie, permettre de donner vie et une personnalité au mouvement dansé.

Le but de l'association est de réaliser un spectacle de fin d'année mettant en scène tous les élèves participant aux cours

Le spectacle a pour but de former des élèves afin qu'ils acquièrent le meilleur niveau technique et artistique possible tout en respectant les capacités et en conservant un réel plaisir de danser et de s'exprimer.

  • Section: LE RENFORCEMENT MUSCULAIRE,gym
Le renforcement musculaire est l'une des composantes essentielles de la performance sportive et vise avant toute chose à duper un système résistant et stabilisateur.

C'est un processus qui consiste à modifier les propriétés biologiques des tissus nerveux et musculaires sous l'effet d'une activité intense et répétée. Il s'agit de solliciter de manière répétitive le système neuromusculaire.

L'association investit régulièrement dans du matériel (poids,ballons,élastiques,bâtons, barres lestées) ce qui permet de changer de cycles régulierement.

  • Section: LE STEP,
Il existe 2 cours (débutant, confirmé)
Le step est apparu aux USA, il est classé dans les activités de type fitness aux côtés des cours d'aérobic et de la danse.

Cette activité est très populaire car elle permet d'améliorer de nombreuses qualités physiques.
C'est donc une discipline très intéressante pour:
.l'amélioration de la coordination
.l'endurance
.le travail musculaire des membres inférieurs

L'activité nécessite peu de matériel, il suffit de se procurer "une petite marche" individuelle appelée"step".Il doit être modulable en hauteur afin de régler l'intensité des exercices.Plus la hauteur est importante, plus la dépense en energie est conséquente.

Le but d'un cours est de se déplacer en faisant des pas de marche sur le plateau et autour de celui-ci

L'exercice de base consiste à monter et à descendre du plateau en suivant un rythme musical bien spécifique et en enchaînant plusieurs mouvements simultanément.

La durée d'une séance est d'environ 30 minutes.

Il y a plusieurs niveaux afin de satisfaire tous public.

  •  Section : HIP HOP

Le Hip hop est une variante de l'Urban Jazz,c'est un cours de danse en vogue style vidéo clip.Ce cours comprend un échauffement structuré d'enchainements et de chorégraphies dance,funk,new style sur des musiques modernes; un bon moyen de se défouler et d'allier le feeling, le dynamisme et le plaisir.

  • Section : LA DANSE AFRICAINE

La danse africaine permet de développer un univers autour d'un apprentissage de la gestuelle afrojazz ; elle permet au danseur de se surpasser et de se lâcher. Le style est dynamique, à tendance tribale,tout en gardant une approche de la danse très marquée.

  • Section : CLASSIQUE

En classique, les cours font se succéder exercices à la barre, enchaînements au milieu, diagonales et variations, toujours dans la perspective d'acquérir des bases solides qui s'adressent à tous, et permettront à chacun de se sentir bien dans son corps en dansant avec rigueur et beaucoup de plaisir.

lundi 27 septembre 2010

PRESENTATION

l'association propose:
  • BABY GYM dès que l'enfant est autonome dans ses déplacements (accompagné d'un adulte)
  • MODERN JAZZ à partir de 4 ans                                    
  • DANSE AFRICAINE
  • STEP                                                                               
  • RENFORCEMENT MUSCULAIRE 
  • HIP HOP
  • CLASSIQUE